マビノギでは食べ物を食べることにより、ステータスや外見が変化します。
ただし、食べ物ごとに変化の基準というものはあるものの、 単純にAという食べ物を食べればBという効果が出るというものでもなく、 空腹度合いや食べ合わせ、食後の行動など、様々な要因により、 同じ食べ物を食べたからといって毎回、同じ効果が出るというものではありません。
ときには逆の効果が出ることもあります。

いろいろな種類の食べ物を食べることを制作元のdevCATでは推奨しています。

*なお、幾つかの食べ物の効果を目安として掲載しておりましたが、 誤解を招くことが多いことから、念のため削除いたしました。